如何去防止牙龈发炎的方法有哪些呢？

 

牙龈发炎是有多种原因引起的，牙龈炎症的叶纷飞好几种的类型，不同的类型治疗的方法也是不同的。牙龈发炎就会在刷牙的时候经常出血。如何去防止牙龈发炎的方法有哪些呢？下面临沂健存口腔小编和大家讲述一下

 

牙龈炎的预防措施

 

1、使用软毛牙刷

 

用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

 

2、刷牙龈边缘

 

刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

 

3、孕前及时治疗牙病

 

妊娠期牙龈炎的预防在孕前就应该开始。怀孕前应到口腔科做全面的口腔健康检查，及时治疗原有的牙龈炎或其他牙病。

 

4、轮流使用两只牙刷

 

轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。

 

5、多吃生蔬菜

 

生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

 

  这五种方法能够解决牙龈发炎的现象，不过，如果牙龈长时间的发炎会导致牙龈的萎缩。牙龈发炎严重要到正规口腔医院检查，早发现早治疗。平时用巴氏刷牙法能够清洁的比较彻底，