如何防止牙龈出现炎症呢？

  牙齿是用来咀嚼食物的，牙齿一旦出现问题就会造成整个口腔处于亚健康的状态。平时吃饭都疼，这就是非常严重的牙龈炎。要尽快治疗，如何防止牙龈出现炎症呢？下面临沂健存口腔小编和大家讲述一下

 

 

1、使用软毛牙刷

 

用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

 

2、刷牙龈边缘

 

刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

 

3、孕前及时治疗牙病

 

妊娠期牙龈炎的预防在孕前就应该开始。怀孕前应到口腔科做全面的口腔健康检查，及时治疗原有的牙龈炎或其他牙病。

 

4、轮流使用两只牙刷

 

轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。

 

5、多吃生蔬菜

 

生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

 

  这几种能够减轻或者滑丝防止牙龈发炎的方法，牙龈发炎要及时的去正规的医院进行救治，做到早发现早治疗。记得用巴氏刷牙清洁口腔比较彻底。牙少吃甜食，防止蛀牙的产生