每个阶段都有保护牙齿的方法

 

   牙齿咀嚼食物，减少胃部的负担，一口洁白整齐的牙齿，是每个人都希望拥有的。现在很多的人年纪轻轻牙齿就出现了问题，就要赶紧治疗。下面临沂健存口腔小编和大家讲述一下每个阶段都有保护牙齿的方法。

 

 

1、儿童时期

 

一般6岁时乳牙慢慢松动和脱落，逐渐长出恒牙。由于磨牙在牙齿里面，往往容易被忽略，因此患龋齿的风险极高，严重时可坏到牙髓和牙根，造成牙髓坏死或根尖周围炎，从而引起剧烈牙痛。父母应着重注意儿童牙齿保护，建议每3个月做一次口腔检查，培养儿童良好的口腔卫生习惯，控制吃甜食和黏腻食物的量，及早就医做窝沟封闭或涂氟，能防止食物残渣和菌斑在窝沟处停留，从而降低龋齿发生风险。

 

2、青少年

 

青春期时恒牙已经全部长出，但易出现牙齿畸形，如牙齿拥挤、地包天或龅牙等，这种情况下应选择正规医院做牙齿矫正。其过程就是把托槽和弓丝固定在牙齿上，使得牙齿逐渐移动，让牙齿排列整齐。儿童在牙齿矫正期间应定期做口腔检查，积极治疗龋齿，以免乳牙造失而影响恒牙替换。另外，饮食不能太精细，应多吃粗粮和杂豆类，能让牙槽骨得到应有的刺激，促进颌骨正常生长。

 

3、中年期

 

大部分成年人伴有或轻或重的牙周病，这主要跟口腔防护意识不足有关。内分泌发生紊乱、糖尿病等可降低抵抗力，促进牙周病发生发展。亚菌斑和牙结石是诱发牙周病的主要因素。因此应注意口腔清洁，早晚刷牙，饭后立即漱口，坚持用牙线清洁牙缝，定期洗牙去除牙结石和牙菌斑。同时应积极控制血糖和血脂，及早治疗内分泌紊乱疾病。

 

4、老年人

 

上了年纪后，口腔组织会发生退行性改变，老年人会出现不同程度的牙龈萎缩，牙根暴露，面临着缺牙和掉牙等问题。在此期间老年人应着重注意口腔保健，用软毛和小头牙刷。吃饭时应左右侧交替着咀嚼。一旦牙齿脱落，应及时佩戴假牙或种植牙，恢复正常的发音和咀嚼能力。出现坏牙后应及早接受根管治疗。

 

每个年龄段的人群都要好好呵护牙齿，及早解决各种牙齿问题，以免病情加剧，从而增加治疗难度。若想要预防牙齿问题，关键的就是口腔清洁和卫生，同时要及时纠正咬嘴唇和吮指的坏习惯。

 

  每个阶段保护牙齿的方法都是不同的，每天吃完东西漱口，保持牙齿健康。用巴氏刷牙法刷牙清洁牙缝比较重要，一天两遍刷牙，时间不要太长或者是太短。把握好时间。

 

 

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